4 Wochen Einsteiger Kurs bei CrossFit Central Wiesbaden

!!Frühjahrsangebot Einsteigerkurs März 2022!!

Starte jetzt mit CrossFit im Herzen von Wiesbaden

​

Du bekommst 1 Monat Intensivbetreuung:

-4 Wochen, je 2 Einheiten pro pro Woche (Di+Do/ca.90min) CrossFit Grundlagentraining.
​- Nach 2 Wochen kannst du zusätzlich noch eine Einheit in den regulären CrossFit Kursen dazubuchen.

!! Insgesamt also 10 Einheiten!!

​

- So lernst Du alle Grundlagen in einer kleinen Gruppe. Das Lerntempo wird an die Gruppe angepasst. Beim Einstieg in die regulären Kurse, bekommst Du Dein Training auf Dich eingestellt, trainierst aber in einer regulären CrossFit Class.
​
- Nach den 4 Wochen hast Du einen Eindruck von unserer Box und CrossFit bekommen und kannst entscheiden, ob Du weiter am Ball bleiben möchtest!

Kursinhalt:

​

- 4 Wochen insgesamt 8 Klassen Grundlagen Training, plus 2 Klassen in einer regulären CrossFit  Klasse

- Fundamental Movements
- Grundlagen olympisches Gewichtheben
- CrossFit Basic Movements
- Mindest und Trainingsroutine
- Einführung in die Abläufe unserer Box

​

Kursdaten:

​

- Dienstag und Donnerstag, 19:45 Uhr-21:15 Uhr
- ab Woche 3 kannst Du zusätzlich noch selbstständig eine Klasse buchen. 
- solltest Du an einem Termin nicht teilnehmen können ist das kein Problem
- kleine Lerngruppe von maximal 6 Teilnehmer

​

Termine:

​

08.03. 19:45-21:15 Uhr

10.03. 19:45-21:15 Uhr

15.03. 19:45-21:15 Uhr

17.03. 19:45-21:15 Uhr

22.03. 19:45-21:15 Uhr

24.03. 19:45-21:15 Uhr

29.03. 19:45-21:15 Uhr

31.03. 19:45-21:15 Uhr

​

!!Achtung der Kurs ist auf nur 6 Teilnehmer begrenzt!!

​

-> Frühjahrsangebot nur 59€

Buche jetzt Dein kostenloses Probetraining

Deine CrossFit Reise beginnt heute!